몸속에 쌓인 정체된 흐름, 어혈을 이해하면 통증의 실마리가 보입니다
많은 분이 몸에 통증이 느껴질 때 단순히 “근육이 뭉쳤나?” 혹은 “피곤해서 그런가?”라고만 생각하시곤 합니다. 하지만 현장에서 수많은 체형 교정 사례를 접하며 제가 느낀 것은, 단순한 근육의 피로보다 더 깊은 곳에 자리 잡은 어혈이라는 개념을 이해하는 것이 통증 관리의 핵심이라는 점입니다. 흔히 어혈이라고 하면 단순히 ‘피가 뭉친 것’ 정도로만 생각하시지만, 실제로는 우리 몸의 순환이 원활하지 못해 … Read more